Nie jesteśmy roślinami, które aby się rozwijać i żyć potrzebują światła, pozwalającego im na fotosyntezę, jednak z całą pewnością jesteśmy istotami, które potrzebują światła aby lepiej się czuć i po prostu dobrze żyć.

fot.technologyreview.com

Szara zima

Duża część populacji odczuwa zdecydowanie gorsze samopoczucie zimą i jesienią. Z całą pewnością jest to w dużej mierze spowodowane niższymi temperaturami, jednak wpływ na to ma również ograniczony dostęp do naturalnego źródła światła jakim jest słońce. Szybko się ściemnia i nie jest takie mocne jak wiosną i latem, nic więc dziwnego, że często chodzimy przygnębieni i najchętniej nie wychodzilibyśmy z domów.

Jak sobie z tym radzić?

Na pewno wiedzą to kraje, które przez większą część roku borykają się z takimi aurami. Na ich czele plasuje się Wielka Brytania, gdzie przez dużą ilość miesięcy w roku po prostu pada deszcz, a słońce często zapomina gdzie jego miejsce! Ci którzy przeprowadzają się do miast Wlk Brytanii często początkowo odczuwają ogromny dyskomfort związany z tamtejszą pogodą, nie mogą się przestawić na tak ponure i szare dni. Stali mieszkańcy mają jednak swoje sposoby, aby choć trochę rozjaśnić sobie życie.

Z badań przeprowadzonych na wyspach wynika, iż spora część mieszkańców – szczególnie tych młodszych – zwraca dużą uwagę na swoje stroje. Nie boją się oni kolorów oraz ekspresji – jest to ich swoista walka z nudą oraz szarością. Doskonałym rozwiązaniem jest również montowanie dodatkowego oświetlenia. W wielu miejscach montuje się oświetlenie led, które jest jednym z najbardziej przyjaznych dla ludzkiego oka. Dzięki temu, dbają oni o to, aby choć trochę pomóc sobie i rozświetlić swoje codzienne życie.

Zarówno oświetlenie led jak i kolorowe stroje to tylko substytuty naturalnego światła, które nie zastąpią go całkowicie, dlatego warto wybierać miejsca zamieszkania w takich krajach, gdzie choć przez połowę roku możemy cieszyć się prawdziwym słońcem!